✓ 官方頁面實讀 2026-09-07🛒 怎麼買才划算
鮮奶怎麼買才不浪費：每公升 34 元 vs 95 元，差的其實是「你幾天喝得完」
好市多 Hood 兩瓶共 7.56 公升每公升約 34 元，全聯光泉 936ml 每公升約 95 元。價差看起來巨大，但把效期與倒掉的量算進去，結論會反轉。誰該買哪一種，本文一次講清楚。
一、先看兩邊的數字
| 好市多 Hood 全脂鮮乳 2 瓶 | 全聯 光泉全脂鮮乳 | |
|---|---|---|
| 容量 | 2 瓶共 7.56 公升 | 936 ml |
| 價格 | 約 259 元 | 約 89 元 |
| 每公升 | 約 34 元 | 約 95 元 |
| 類型 | 殺菌全脂乳（非台灣國產鮮乳標章） | 100% 國產生乳、有鮮乳標章 |
| 效期壓力 | 約 10～14 天，開封後建議 7 天內喝完 | 小瓶，3 天內輕鬆喝完 |
二、把「喝不完」算進去，差距會縮多少
☀️ AMO 阿莫算給你看：7.56 公升是什麼概念？一個人每天喝 250ml，要喝 30 天才喝得完，但開封後建議 7 天內喝完。假設一組倒掉 1/3，實際每公升成本從 34 元變成約 51 元；倒掉一半就是 68 元，跟 95 元只差 28%——再扣掉冰箱空間與心理壓力，優勢就很薄了。
三、所以誰買哪一種
- 每天喝拿鐵、做烘焙、家裡有成長期小孩：大瓶裝是對的，每公升 34 元的優勢很實在。
- 單身、兩人小家庭、偶爾才喝：小瓶裝的 95 元不是浪費，是買「不用倒掉」的保險。
- 在意國產鮮乳標章：Hood 是殺菌全脂乳，不是國產鮮乳；認標章的人這一條就直接決定了。
四、三個實務細節
- 冰箱先量再買：Hood 的瓶身很大，一般冰箱側門放不下，要空出層架位置。
- 分裝：買回家當天先分裝成小瓶，減少反覆開關造成的溫度變化。
- 用途分流：拿來拉花、做甜點、煮濃湯的量遠比純飲大，如果你有這些用途，大瓶裝才吃得掉。
🌙 PIMI 皮米看划算：先誠實回答一題：上一次買的牛奶，你有沒有倒掉？有的話，這次就別再被每公升 34 元說服了。
五、一句話結論
鮮奶的成本不是標價除以容量，是標價除以「你真的喝掉的容量」。先算喝得完再談單價。其他品項的單位單價比較，可以看實查總表或這篇三步驟換算法。
實查：2026-09-07
資料來源（本文所有數字與規則敘述均出自下列頁面）：
資料來源（本文所有數字與規則敘述均出自下列頁面）：
- 站內實查資料（Hood、光泉品項頁的容量與定價換算）：https://deals.ampm-aiops.com/market/summary/
官方規章與價格會更新，以各官方頁面當下公告為準。